با فرا رسیدن فصل تابستان و میوه های خوشمزه و رنگارنگش سعس کنید خودتان در خانه شربت ها و نوشیدنی های مورد علاقه تان را تهیه نمایید زیرا هم شربت های خانگی از نظر بهداشت و سلامت و هم از لحاظ کالری حائز اهمیت می باشد ما در این مقاله به طرز تهیه شربت گیلاس رژیمی و کم شیرین به روش خانگی می پردازیم.
بیشتر بخوانیم : طرز تهیه شربت ژله ای
اگر به دنبال یک طرز تهیه کمپوت گیلاس رژیمی و کم شیرین در خانه هستید از خواندن این مقاله رو از دست ندهید. با توجه به نزدیک شدن فصل تابستان شاهده میوه های خوشمزه این فصل در بازار هستیم. یکی از روش هایی که می توان از این میوه ها در فصل های پاییز و زمستان استفاده نمود، کنسرو کردن و یا درست کردن کمپوت و شربت از آنها است.
اما برخی به دلیل داشتن رژیم و یا اضافه وزن نمی توانند از کمپوت و شربت گیلاس موجود در بازار استفاده نمایند به همین دلیل ما روش رژیمی و کم شیرین درست کردن کمپوت گیلاس را آموزش می دهیم. با ما همراه باشید تا در ادمه به موضاعات زیر خواهیم پرداخت :
برای تهیه کمپوت گیلاس در خانه به مواد زیر نیاز داریم:
گیلاس یک میوه تابستانی بسیار خوشمزه است که کمتر کسی پیدا میشه که از این میوه خوشش نیاد و از طرفی گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین ها و مواد عالی می باشد به این ترتیب مربای گیلاس نیز فارغ از این فواید نبوده
ما در این مقاله آموزش طرز تهیه مربای گیلاس در خانه را با شما عزیزان به اشتراک می گذاریم. چه بهتر که این مربای در خانه توسط کدبانویی همچون شما تهیه شود. برخی این مربا را به عنوان مارمالاد گیلاس نیز می شناسند.
بیشتر بخوانیم: روش ساده تهیه کمپوت گیلاس
برای پخت مربای گیلاس خانگی به موارد زیر نیاز داریم:
جهت تهه این مربای گیلاس در خانه در گام اول باید گیلاس ها را بخوبی با آب بشویید.
همانطور که می دانید عید سعید فطر بزرگترین عید مسلمین جهان می باشد و دارای آداب و احکام بخصوصی می باشد. و مسلمانان این روز را با فرستادن پیام تبریک به دوستان و آشنایان تریک می گویند. ما در این مقاله چندین پیام تبریک عید فطر (رسمی و دوستانه) را با شما به اشتراک می گذاریم.
بشتر بخوانیم : احکام و آداب عید سعید فطر
**عید رمضان آمد و ماه رمضان رفت**
**صد شکر که این آمد و صدحیف که آن رفت**
عید فطر ضیافتی است برای پایان این میهمانی
عید فطر پاداش افطارهای خالصانه و بجاست
عید فطر قبولی انفاقهای به قصد قربت است
عید فطر پایان نامه دوره ایثار و گذشت است
**پیشاپیش عید بر همه مبارک**
استشمام عطر خوش بوی عید فطر از پنجره ملکوتی رمضان گوارای وجود پاکتان
روز اول ماه شوال و پایان ماه مبارک رمضان را عید فطر می گویند. این عید ، بزرگترین عید مسلمانان جهان عم از شیعه و سنی بشمار می آید. و تعطیل رسمی در جامعه مسلمان است. روزه گرفتن در این روز حرام می باشد. ما در این مقاله به موضوع عید فطر چه روزی است و چه احکام و آدابی دارد می پردازیم.
با ما همراه باشید تا در ادامه به موضوعات زیر می پردازیم:
عید سعید فطر دارای یک سری اعمال بخصوصی است که برخی آنها واجب و برخی نیز مستحب هستند که مسلمانان آن را که در این بخش از مقاله هر دو آن را به طور کامل توضیح خواهیم داد.
یکی دیگر از سریال های جذاب و دیدنی ماه مبارک رمضان که در شبکه یک سیما در ساعت 22 پخش می شود به نام سریال (از یادها رفته) که ب هنر نمایی بازیگران معروف و به تهیه کنندگی آقای اکبر تحویلیان و کارگردانی آقای بهرام بهرامیان در این مجموعه تاریخی هستند. هدف ما در این پست بررسی سریال رمضانی شبکه یک ((از یادها رفته)) می باشد.
داستان این فیلم زیبا و پر طرفدار، درباره زندگی دختری است به نام مهربانو که در دهه بیست هجری شمسی است که بعد از تحصیل در فرانسه به وطن خود باز میگردد که حوادثی بعد از بازگشت او رخ می دهد.
این سریال زیبا که شخصیت اصلی و مهم آن شخصی به نام مهربانو است که سریال درباره زندگی این شخص ساخته شده است. مهربانو که نقش آن را هلیا امامی بازی میکند داستان در خصوص عشقی است که بین او و خسرو با نقش آفرینی حسین یاری است.
این سریال دهه ۲۰ را به تصویر می‌کشد و داستان‌هایی از مردمان آن روزگار، مشاغل مختلف و حتی اختلاف طبقاتی آن سال‌ها را به روایت می‌کنیم. به طور مثال رضا یزدانی فردی از طبقه مرفه است که سرگرمی او بوکس است. اختلاف طبقاتی یکی از ویژگی‌های آن دوره تاریخی است و در داستان یک خانواده به شدت پولدار و قجری و یک خانواده به شدت ضعیف و فقیر است و به طور مثال پِهِن جمع می‌کنند و به عنوان سوخت می‌فروشند.
بلوک و یا آجر یوگا یک آجر می باشد باعث بهتر شدن عملکرد یوگا می شود. گاهی اوقات از این ابزار اشتباه استفاده می شود. اغلب تازه کارها و افرادی که انعطاف پذیری کمی دارند همچنین برای کاهش فشار بر روی عضلات و یا تغییر حالت خاص بدن از آجر یوگاه استفاده می شود. آجر یوگا به کشش و قرار گرفتن بدن در حالت درست کمک می نماید. ما در این مقاله به شما می آموزیم که چگونه از آجر یوگا استفاده کنیم.
بلوک یوگا را در مقابل پاهای خود قرار دهید و پاهایتان را به اندازه عرض شانه هایتان باز کنید و سپس خم شوید و مطابق شکل کف دست هایتان را بر روی آجر یوگا بچسبانید در این حالت فشار کمتری روی کمرتان ایجاد کنید بدن شما در حالت راحتی قرار می گیرد.
فندق علاوه بر طعم خوش دارای خواص زیادی می باشد و از طرف دیگر منبع انواع ویتامین های لازم بدن می باشد به همین دلیل بخاطر تاثر مستقیم آن بر زیبایی پوست و مو، روغن آن را با استفاده از دستگاه های روغن گیری تهیه می کنند عطر خوش روغن فندق لذت استفاده از آن را دوچندان نموده. در این مقاله از خاصیت روغن فندق بر پوست و مو شگفت زده می شوید.
مزایای فندق برای سلامتی بیشمار است اما ما در این بخش از مقاله از تاثیر بی نظیر آن بر پوست دست و صورت صحبت می کنیم. از فواید دیگر آن می توان به : درمان دیابت، درمان بیماری قلبی، لاغری و کاهش وزن، سلامت کلیه اشاره نمود.
از روغن فندق به عنوان یک کرم ضد آفتاب طبیعی استفاده نمایید. زیرا این روغن حاوی ویتامین E می باشد و قادر است در برابر اشعه‌های ماوراء بنفش آفتاب از پوست محافظت کند.
خرما از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و جالب است بدانید که خرما هم برای افزایش وزن استفاده می شود هم برای کاهش وزن. خرما دارای ویتامین B و C و قند و سلولز و مواد پروتئین و املاح معدنی است و همچنین به علت داشتن کلسیم ، فسفر ، پتاسیم و منیزیم ضد سرطان است. در ادامه بیشتر با فواید و خواص درمانی خرما برای سلامت بدن آشنا می شویم.
عرب ها و هندی هایی که فقط از خرما تغذیه می کنند دچار سرطان نمی شوند. طعم لذیذ خرما قابل ستودن می باشد اما متاسفانه تاکنون چنانچه باید و شاید ارزش غذایی آن را مردم نشناخته اند.
خرما یک غذای مقوی و در عین حال یک ملین است برای تغذیه کسانی که دوره نقاهت را می گذرانند و اشخاص کسل و بی انرژی همچنین در برنامه غذایی کودکان باید در اولویت قرار بگیرد.
خرما سرشاز از مواد معدنی می باشد ، وجود مواد معدنی در رژیم غذایی روزانه‌ی ما برای کمک به عملکردهای بدنی مختلف حیاتی است که می‌توان این مواد را از میوه‌ی خرما به دست آورد. مواد معدنی برای ساخت استخوان‌های قوی، خون، مو و عملکرد بهتر سیستم عصب مفید هستند. در ادامه به برخی از فواید خرما اشاره می نماییم.
همانطور که می دانیم در شب های قدر مسلمین به اماکن مذهبی رفته و شب زنده داری می کنند و همه ما دعای جوشن کبیر را خوانده و قرآن به سر گرفته و از آنجایی که شبهای نزول قرآن با شب ضربت خودن امام علی (ع) و شب شهادت ایشان مصادف گردید، شب های قدر توام با مراسم پر شور عزاداری مولا علی نیز می باشد. مسلمانان جهان جدا از اعمال مشترک شب های قدر اعمال سفارش شده شب های قدر را نیز بجا می آورند.
بجز خواندن نماز شب قدر ، انجام غسل شب قدر و همچنین خواندن دعای پر فیض جوشن کبیر انجان اعمال زیر در شب نوزدهم ماه رمضان سفارش شده است.